como se marca um Sanbon...ainda que a passo de aquecimento

sábado, 1 de dezembro de 2007

como se marca um Sanbon...ainda que a passo de aquecimento

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Benvindos a Rui Nunes - CPT Karate

-O que é o Karate - do-
Karate é uma palavra japonesa que significa "mãos vazias", o " do ", é a via ou o modo de atingir a perfeição.
Isto porque um Karateka (praticante de Karate) utiliza, durante a sua prática as suas armas naturais, a inteligência e o corpo.
É uma arte altamente científica, tornando eficaz uso de todas as partes do corpo com finalidades prioritariamente defensivas.
A prática do Karaté-do sob a orientação de mestres e Instrutores qualificados trará benefícios inestimáveis para todos e sobretudo para a criança (encontrando-se ainda em estádio de formação intelectual).
O maior objectivo do Karate-do é o aperfeiçoamento do carácter de seus praticantes, contribuindo para uma formação integral do homem.
Nesse sentido podemos afirmar que a prática correcta do karaté-do auxilia enormemente na EDUCAÇÃO, FORMAÇÃO e DESENVOLVIMENTO físico e psicológico de quem o pratica.
O Karateka ao disciplinar o corpo e a mente através de treinos rigorosos aprende valores universais tais como humildade, disciplina, sinceridade, auto-controlo, e integridade moral.
Além de ser também um excelente meio de defesa pessoal, o Karate-do constitui uma forma ideal de exercício físico. Desenvolve a força, a velocidade, a coordenação motora e os reflexos, sendo por vezes indicado como terapêutico de algumas patologias físicas.

Rui Nunes - CPT Karate

sábado, 1 de dezembro de 2007